শুক্রবার, ২৯ মার্চ ২০২৪, ১১:৩২ পূর্বাহ্ন

বদভ্যাসে বেড়ে যায় ডায়াবেটিস, এমনকী টিভি দেখুন কাজ করতে করতে

ডায়াবেটিস এমনই খারাপ অসুখ যে, নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ সব প্রত্যঙ্গ খারাপ হতে থাকে সময়ের সঙ্গে। তার উপর এখন যোগ হয়েছে নতুন বিপদ। করোনা সংক্রমণ ঘটাতে ও কোভিডে মৃত্যুহার বাড়াতেও অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের ভূমিকা খুব বেশি বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এ রোগের প্রবণতা থাকলে শুয়ে–বসে থাকা, বেশি ওজন, বেশি খাওয়া, মানসিক চাপ ইত্যাদি যেমন ক্ষতিকর, ঠিক তেমনই ক্ষতিকর সাধারণ কিছু অভ্যাস, যা না জেনে–বুঝে আমাদের জীবনের অঙ্গ হয়ে গেছে। যেমন, টিভি দেখা, নরম পানীয় খাওয়া বা মাঝেমধ্যে না খেয়ে থাকা। ক্রমে সেই তালিকায় জুড়ল আরও নাম। সতর্ক করলেন হরমোন বিশেষজ্ঞরা। ডায়াবেটিসের প্রবণতা যদি থাকে, এই সব অভ্যাস চালিয়ে গেলে রোগ হতে পারে যখন–তখন। রোগের প্রকোপও বাড়তে পারে। কাজেই সাধু সাবধান।

Please Share This Post in Your Social Media

© All rights reserved © 2017 Nagarkantha.com